Polysomnography

Definition

Polysomnography is a sleep study. 这项测试记录了你睡觉或试图睡觉时的某些身体功能. 多导睡眠图被用来诊断睡眠障碍.

Alternative Names

Sleep study; Polysomnogram; Rapid eye movement studies; Split night polysomnography; PSG; OSA - sleep study; Obstructive sleep apnea - sleep study; Sleep apnea - sleep study

How the Test is Performed

There are two types of sleep:

• Rapid eye movement (REM) sleep. Most dreaming occurs during REM sleep. Under normal circumstances, your muscles, except for your eyes and breathing muscles, do not move during this stage of sleep.
• Non-rapid eye movement (NREM) sleep. 非快速眼动睡眠分为三个阶段，可以通过脑电波(EEG)检测到。.

快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠大约每90分钟交替一次. 一个睡眠正常的人通常在一个晚上有四到五个快速眼动和非快速眼动睡眠周期.

一项睡眠研究通过记录来测量你的睡眠周期和阶段:

• Air flow in and out of your lungs as you breathe
• The level of oxygen in your blood
• Body position
• Brain waves (EEG)
• Breathing effort and rate
• Electrical activity of muscles
• Eye movement
• Heart rate

多导睡眠仪既可以在睡眠中心做，也可以在家里做.

AT A SLEEP CENTER

全睡眠研究通常在一个特殊的睡眠中心进行.

• 你会被要求在睡觉前2小时到达.
• You will sleep in a bed at the center. 许多睡眠中心都有舒适的卧室，类似于酒店.
• 该测试通常在晚上进行，以便研究您的正常睡眠模式. 如果你是夜班工人，许多中心可以在你的正常睡眠时间进行测试.
• 你的医疗保健提供者会在你的下巴上放置电极, scalp, and the outer edge of your eyelids. 你的胸部会有监视器来记录你的心率和呼吸. These will remain in place while you sleep.
• 电极在你醒着(闭着眼睛)和睡觉时记录信号. 该测试测量你入睡所需的时间以及你进入快速眼动睡眠所需的时间.
• 一位受过专门训练的十大赌博平台排行榜会在你睡觉时观察你，并记录下你呼吸或心率的任何变化.
• 测试将记录你停止呼吸或几乎停止呼吸的次数.
• 还有监控器记录你在睡眠中的活动. 有时摄像机会记录下你睡觉时的动作.

AT HOME

你可以在家里而不是在睡眠中心使用睡眠研究设备来帮助诊断睡眠呼吸暂停. 你要么在睡眠中心拿起这个设备，要么由训练有素的治疗师来你家安装.

Home testing may be used when:

• You are under the care of a sleep specialist.
• 你的睡眠十大赌博平台排行榜认为你患有阻塞性睡眠呼吸暂停.
• You do not have other sleep disorders.
• 没有其他严重的健康问题，如心脏病或肺病.

How to Prepare for the Test

无论测试是在睡眠研究中心还是在家里进行，你都要以同样的方式准备. Unless directed to do so by your doctor, 测试前不服用任何安眠药，不喝酒精或含咖啡因的饮料. They can interfere with your sleep.

Why the Test is Performed

The test helps diagnose possible sleep disorders, including obstructive sleep apnea (OSA). 你的十大赌博平台排行榜可能会认为你患有阻塞性睡眠呼吸暂停，因为你有以下症状:

• Daytime sleepiness (falling asleep during the day)
• Loud snoring
• 睡觉时屏住呼吸，接着喘气或哼哼
• Restless sleep

多导睡眠图还可以诊断其他睡眠障碍:

• Narcolepsy
• 周期性肢体运动障碍(睡眠时经常移动腿)
• 快速眼动行为障碍(在睡眠中身体“表演”你的梦)

Normal Results

A sleep study tracks:

• 你多久会停止呼吸至少10秒钟(称为呼吸暂停)?
• 呼吸被部分阻塞10秒的频率(称为低通气)
• 你睡眠时的脑电波和肌肉运动

大多数人在睡眠中都有短暂的呼吸停止或部分受阻的情况. 呼吸暂停低通气指数(AHI)是在睡眠研究中测量的呼吸暂停或低通气的数量. AHI结果用于诊断阻塞性或中枢性睡眠呼吸暂停.

Normal test result show:

• Few or no episodes of stopping breathing. 在成人中，AHI小于5被认为是正常的.
• 睡眠时脑电波和肌肉运动的正常模式.
  

What Abnormal Results Mean

在成人中，呼吸暂停低通气指数(AHI)高于5可能意味着你患有睡眠呼吸暂停:

• 5 to 14 is mild sleep apnea.
• 15 to 29 is moderate sleep apnea.
• 30 or more is severe sleep apnea.

为了做出诊断并决定治疗方案，睡眠专家还必须考虑:

• Other findings from the sleep study
• Your medical history and sleep-related complaints
• Your physical exam

References

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